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Salute e benessere

Salute & Benessere

Peperoni ricchi di vitamina c

Peperoni ricchi di vitamina c

Che siano cotti o crudi, rossi o gialli, i peperoni sono sempre ricchi di vitamina c! Ogni 100 gr, contengono infatti 116mg di vitamina c.

Le numerose proprietà del radicchio

Le numerose proprietà del radicchio

Il radicchio un amico per la tua pelle! Il radicchio migliora la digestione, aiuta a perdere peso, rinforza le ossa, ha proprietà antiossidanti e fa bene alla vista.

Mantieni il benessere fisico

Mantieni il benessere fisico

Bastano 20 minuti di attività fisica al giorno per un totale di almeno 150 minuti a settimana per mantenere il benessere fisico e mentale della popolazione di adulti ed anziani. Per giovani e bambini i minuti quotidiani salgono a 60.